mein Weg hierher
Yoga praktiziere ich seit vielen Jahren als Teilnehmerin in Kursen oder für mich allein, “irgendwo” auf meiner Matte. Zunächst stand für mich vor allem der körperliche Aspekt (Kraft und Flexibilität) im Vordergrund. Immer mal wieder intensivierte ich das Üben, spürte positive Effekte, aber blieb doch nicht dabei.
Bis es plötzlich diesen riesigen Unterschied machte, den Tag mit Yoga zu beginnen – für das Körpergefühl, das allgemeine Wohlbefinden. Und damit öffnete sich für mich auch eine Tür zu vielen weiteren Inhalten, die alle zum Yoga dazugehören: Atembewusstsein, Fokus auf den Moment, gesunder Einklang von Körper und Geist…
Ich bin 1980 in Hamburg geboren und habe den Großteil meiner Kindheit und Jugend in und um “meine” Hansestadt verbracht. In Braunschweig habe ich Pharmazie studiert und danach in Süddeutschland knapp zehn Jahre in der Arzneimittelzulassung gearbeitet.
Seit der Geburt meiner Kinder bin ich hauptberuflich Mama.
Um die wunderbaren Effekte des Yoga weitergeben zu können, nutzte ich einen längeren Auslandsaufenthalt in der Nähe von Wien für meine 200h Yogalehrerausbildung an der Wiener Yogaschule (Yoga Alliance zertifiziert).
Auch meine Kinder zeigten zunehmend Interesse an meiner Praxis und begleiteten mich auf der Matte. Um etwas altersgerechter mit ihnen üben zu können, belegte ich das Modul Kinderyoga für Grundschüler bei Sanne Eichinger in München. So kann ich heute auch für diese Altersgruppe Yogastunden anbieten.